Vitamin C

Immunsystem - Antioxidation - Energie - Bindegewebe

Vitamin C kann vom menschlichen Körper nicht selbst produziert werden und muss somit täglich mit der Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Es ist ein wasserlösliches Vitamin, welches nicht gespeichert werden, jedoch bei hohen Dosierungen wieder mühelos über den Urin ausgeschieden werden kann.

Im Körper wirkt es als starkes Antioxidans, welches die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützt.

Vitamin C stärkt und unterstützt das Immunsystem und trägt dazu bei, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren. Weiters fördert es die Absorption von Eisen und beteiligt sich auf diesem Weg an der Energiebereitstellung. Eine wesentliche Rolle spielt das Vitamin bei der Kollagenbildung und stärkt somit Knochen, Knorpel, Haut, Bindegewebe, Zähne und Zahnfleisch sowie die Blutgefäße.

Unser Vitamin C liegt in Form von Kalziumascorbat in einer sogenannten "gepufferten" Form vor, ist somit säurefrei und ideal für Menschen mit empfindlichen Magen/Darmtrakt und Kinder.

Synthetisches oder natürliches Vitamin C?

Aus chemischer Sicht ist sowohl die natürliche, als auch die synthetische Form von Vitamin C immer L-Ascorbinsäure. In dem Zustand wird es von den Zellen des meschlichen Körpers erkannt. Sie unterscheiden sich bei der Aufnahme somit nicht.

Auch Kalziumascorbat wird spätestens im Verdauungstrakt in ein Molekül Kalzium und 2 Moleküle Vitamin C zerlegt.

Kalzium schützt daher die Schleimhaut des Magens und kann in tiefen Abschnitten dann genauso wie das Vitamin C resorbiert werden.

Das Vitamin C aus zum Beispiel Zitronen ist im Endeffekt exakt die gleiche Substanz wie synthetisch hergestelltes Vitamin C und erfüllt im menschlichen Körper zu 100% die selben Aufgaben.