Schlaf

Enthält Melatonin zur Steuerung zahlreicher lebenswichtiger Körperfunktionen. Es gilt als neuzeitlicher Jungbrunnen durch Mittel gegen Alterungsprozesse,  sexuelle Unlust und Schlafstörungen. Studien beweisen die Wirksamkeit bei nervösen und stressbedingten Einschlafstörungen, Jetlag und Schichtarbeit. Tagesdosis: 1 (bis zu 3) mg/ Tag

Die Baldrianwurzel wirkt beruhigend, angstlösend und lindert nervöse Unruhe. Sie hat positive Effekte auf den Schlaf, indem sie das Einschlafen erleichtert und das Durchschlafen verbessert.

Die Passionsblume hat eine beruhigende, angstlösende und entspannende Wirkung. Weiters lindert sie körperliche Verkrampfungen und hat einen milden blutdrucksenkenden Effekt.

Die Melisse wirkt beruhigend, angstlösend und schlaffördernd. Weiters lindert sie Verdauungsbeschwerden durch ihre blähungstreibenden, krampflösenden und verdauungsfördernden Effekte. Weiters wurden antivirale, antibakterielle und antioxidative Eigenschaften nachgewiesen.

Hopfen wirkt beruhigend, fördert das Ein- und Durchschlafen, lindert Angstzustände und innere Unruhe. Es fördert weiters die Verdauung und kann die Symptome eines Reizdarms lindern.